Flu musiman adalah penyakit yang umum terjadi, terutama saat pergantian musim atau di musim hujan. Meskipun gejala flu biasanya ringan, namun bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan produktivitas. Untuk itu,…
Dalam dunia yang semakin sadar akan pentingnya kesehatan, diet sehat menjadi salah satu topik yang selalu menarik perhatian. Tidak hanya sekedar untuk menurunkan berat badan, diet sehat juga penting untuk…
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling umum dan mematikan di seluruh dunia. Namun, dengan mengadopsi gaya hidup sehat dan pola makan yang tepat, pasien dengan penyakit jantung dapat…
Influenza, atau yang biasa dikenal dengan flu, mungkin adalah penyakit paling umum yang menyerang kita semua. Biasanya, itu dimulai dengan hidung tersumbat, sakit tenggorokan, batuk atau bersin, sebelum gejala yang…
Anda mungkin pernah ke sana sebelumnya – mendambakan makanan yang digoreng, manis, atau memanjakan setelah seharian bekerja keras, percaya bahwa Anda pantas mendapatkan suguhannya. Atau menyerah pada godaan untuk menambah…
Orang sering berpikir bahwa diabetes berarti memotong makanan. Ahli Diet Senior Victoria Taylor menjelaskan bagaimana diabetes tidak perlu dibatasi. Apakah Anda menderita diabetes atau sedang mencoba untuk mencegahnya, diet Anda…
Angkat sel kulit mati? Eksfoliasi. Memudarkan bekas jerawat? Eksfoliasi! Mau mencerahkan kulit? Banyak orang akan memberi Anda saran untuk melakukan eksfoliasi. Namun, eksfoliasi juga bisa ada efek sampingnya bila tidak…
Apakah Anda mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan untuk kekuatan melalui rutinitas olahraga Anda? Atau apakah Anda kadang-kadang merasa seperti kehabisan tenaga? Sama seperti mobil, tubuh Anda akan bekerja lebih lancar…
Apakah Anda terganggu oleh terlalu banyak bantalan di pinggul, paha, perut, atau tempat lain di tubuh Anda, Anda mungkin tahu bahwa pengurangan noda tidak mungkin dilakukan. “Ketika Anda menambah berat…
Sebelum Anda bangun dan membuka mata, Anda tahu ada yang tidak beres. Anda merasa seperti seseorang menggaruk tenggorokan Anda dengan jarum panas. Aduh. Jika Anda juga mengalami hidung tersumbat, pilek,…
